Отправлено: 27.12.12 09:41. Заголовок: Здоровый образ жизни (продолжение)

Я через день хожу в качалку, а через день в бассейн или на лыжах. Вечером стараюсь не есть, а утром и в обед ем что хочу. Не курю. Пью только по праздникам.

Поэтому в ближайшие 30 лет вы от меня не избавитесь, предатели. Воспринимайте, как неизбежное зло. Долой сианизьм. Ржу.

 Отправлено: 24.01.23 18:50. Заголовок: stivenson3 пишет: п..

stivenson3 пишет:

цитата:

приемы ушу Чой Ли Фут

 Отправлено: 31.01.23 18:09. Заголовок: айвон капут :sm54:..

айвон капут

 Отправлено: 01.02.23 13:46. Заголовок: Пока по технике Чой ..

Пока по технике Чой веду анализ выяснил кое что еще как любят они двигаться прижмитесь к стенке забору ладони прижмите раставив руки немного к стенке вот стойки движения с отшагом может и не совершенные но убирают боль в пояснице что является проблемой у айкидистов боль в пояснице и нашел бои кое какие одного известного голандского боксера мароканца проигрывал он нечасто там одному австралийцу зевс техника громовая нога была и другой бой он проиграл какому-то бойцу из беларуссии красному скорпиону повезло им что они не покалечили спины стилями черепахи и дракона китайскими подлечить спину это важно движения с отшагом помогли мне ощутимо хоть и не верю я в ушу Смирнова верю в зомбирования по книгам Приход ночи с удушающими ядами как книга Юдовича Азимова где люди сходили с ума и становились еле соображающими дураками да еще зомбироваными как при полярной ночи где велась усиленная обработка спортсмен из Голандии конечно выносливость и техника вот ссылка на видео https://youtu.be/uhCJKAFF3bM

 Отправлено: 01.02.23 13:51. Заголовок: Страница 15 это если..

Страница 15 это если закончится тема уже больше не поставишь слышал так вот что бы вы поняли Чой Ли Фут лучше напишу после отшага с махами рук вы стоите к противнику спиной хоть и не знаете об этом тогда надо уже маваши делать иначе никак и учите мельницу женщина ушуистка в парке с пионерами показывает.Вы научитесь более совершенным поворотам этого стиля тогда и ныркам.

 Отправлено: 05.02.23 17:30. Заголовок: Dustav это Горбачева..

У моего знакомого по фамилии Зеленюк с радио завода он розовая кожа лица жена была с кахахстана русская, а Dustav это Горбачева родственик он брата жены Раи подарил ему рябиновые бусы и отправил в психушку в вытрезвитель там жил и умер Титаренко всех нас науцчат не пить и передушат австрийцы кто с ними воевал в первую мировую душить будут детей зомбировать особенно если кто рыжий слегка как ирландцы за то что осмелились пойти на австрийцев давайте им новичка в отместку.

 Отправлено: 05.02.23 17:43. Заголовок: Вообщем отшаг с маха..

Вообщем отшаг с махами рук мельница упражнение и работа тыльной стороной руки делайте так штору или ткань цепляйте в помещении сдвинутые шторы и как рукой ее в сторону отводите это когда мах рукой отбрасывая руку штора на вас наматывается ткань и на спину,а вы пройдя за штору отбрасываете ее рукой потом придерживаете другой рукой отшаг с разворотом корпуса делайте.

 Отправлено: 08.02.23 16:19. Заголовок: и такой мельницей ст..

и такой мельницей строем идете в атаку на бахмут

 Отправлено: 11.02.23 14:47. Заголовок: У меня знакомый Яков..

У меня знакомый Яковец вел нездоровый образ жизни пио курил и по бабам ходил когда моложе был и вот умер возле Шпака один там еще рядом Эршлинг жил сын немецкого военно пленного и вот и там умер один очень высокий почки весь отечный был и я подумал вода вызвала камни.И потом понял Яковца старая тоже почки отечная умерла из-за почек к ней ходил пироги носил поддерживал мой знакомый Шпак торты носил он угощал жена его повар.И я понял почему почки Яковиц пил курил Володя ходил к самогонщице она гуляла он самогон покупал и переспал с ней дочка ее Валя говорила нашо он вам 14 лет и она говорила своей мамаше тогда и она ему та самогонщица самогона бесплатно дала за то что переспал с ней.У дочки ее Вали полная очень медик пиелонефрит почек очень полная была.Я понял он заразился пиелонефритом от самогонщицы и его мамаша Алевтина заразилась от него Шпак поддерживал его старую пироги торты и возможно тоже заразился пиелонефритом или нет Яковец Володя начал дрова рубил помогал батюшке Эршлингу он всегда ходил там сигарету стрельнет там поможет сто грам выпьет и тот высокий заразился пиелонефритом у Яковца еще грибок ногтей был там как антены росли наросты на ногтях сидит без носков у меня опаска онихомикоз, а у меня чесотка сижу голову чешу Яковец зашел Володя я чешусь он бежать к двери говорит у тебя чесотка я налысо побрился мажу солидолом и серой мазь сделал думаю у самого грибок ногтей и боится чесотки.Оказывается не только грибок но еще пиелонефрит был кто пьет тех слабей действует я еще от чесотки пью ципрофлоксацин и рифампицын и легче.Если почки лечите пиелонефрит кто может.

 Отправлено: 11.02.23 19:34. Заголовок: Все они крутые проти..

Все крутые против дураков и зомби.А вот настоящее ушу.С чем можно сравнить подныр под руками с махами рук Смирнова что это?Он выныривает из под руки махами рук отбрасывает руку противника как это происходит принцип их мельницы упражнения если сравнить с краном есть круглый диск с выступами с боков между ними трос то есть на диске и он вращается и если добавить в вращению диска поворот его вправо или влево и внизу крюковая обойма если вы начнете подъем крюковой обоймы зацепив груз и допустим диск на котором трос начнет поворачиваться из-за перекоса трос слетит с диска так как он еще вращается так же при обрыве петель при раскачке если вы поднырнули и махами рук как в упражнении мельница отбрасываете руку представим что рука напарника как лиана все это похоже на принцип сброса троса с диска при повороте диска выступы на диске и он вращается и трос сбрасывается так же и отброс рукой руки напарника при таких махах рук подныр под рукой наматывание на себя как лианы и обратное движение в сторону спины мах руки отбрасывание лианы принцип такой Джеки Чан в фильме они что сняли работа с цепью двух человек Джеки подныривает под цепь наматывает на тело руки свои и прочее это не то но по типу вот как надо себе это представлять может я и ошибаюсь кто его знает краны есть разные на рельсах на вокзалах и в других местах на пилорамах на стройках и железобетонных заводах.
Вот я раздумывал как обьяснить стиль кое что возьмем колесо велосипеда с осью переднее без камеры и покрышки с боков в колесе выступы для камеры положим туда веревку толщиной сантиметр длинную и метр свисает натянем соединив начнем вращать колесо немного возникнет перекос веревки и реборда боковая колеса начнет снимать веревку с себя при вращении небольшом так и в стиле Чой станьте руки к стене повернув за спиной или представьте руку свою просовываете под его руку разворачиваете свою руку ребром ладони вверх и вращаете назад за свою спину разворачивая корпус и другую руку в связке как при махах Смирнова или упражнении мельница вы отбросите его руку в сторону ладони ваши меняют положении иногда повернуты за спину как будто вращаю руку вы ведете по стене за спиной выпуклой и при этом разворачиваете корпус как в Чой Ли Футе или при упражнении мельница движения руками за спиной вашей по касательной.Не забывайте про отшаг.

 Отправлено: 12.02.23 23:25. Заголовок: В видео важные обьяс..

В видео важные обьяснения принципов приемов Чой Ли Фут и Чой Смирнова разъяснение как правильно выходить за спину сбоку принципы работы тыльной стороной руки и ладонью за спину что я объяснил на принципе колеса и спиц и недостатки показаны что позволит уменьшить ошибки при махах рукой за спину и показаны принципы популярного броска при помощи рука меч айкидо и объяснены и показаны стойки при ходьбе назад их учите всякие принцип объяснил я также маваши обьяснение что это удар тыльной стороной руки и показаны варианты приема. Не забывайте что есть много движений на махах вперед как при плавании кролем и кое какие зацепы пвльцами показаны и вообще принципы работы корпуса волновые.Назад махи я вообще не советую делать. Ссылка на видео https://youtu.be/gpHrUJaPcfM

 Отправлено: 13.02.23 19:21. Заголовок: В ушу Попова наприме..

В ушу Попова например Чой стиль есть всякие упражнения например почесать плечом за ухом и вот у некоторых занимающихся чесотка как в фильме кунг-фу зомби.Или игре резидент эвил там сторож писал чешется все читал я записки сторожа пока он писать мог вот почему у занимающихся чесотка непонятно то ли заражают чем и упражнения подозрительные у них всякие изучить анализ этого вида ушу проведен

 Отправлено: 14.02.23 07:43. Заголовок: Мы все умрем!!!!..

Мы все умрем!!!!

 Отправлено: 19.02.23 17:41. Заголовок: Я показал эти назове..

Я показал эти назовем их велосипедные махи рук то что делает Смирнов или в Чой Ли Фут чтобы доказать что скрутки внутрь правильные это же нет велосипедное.Как учить Чой Ли Фут надо или айкидо представьте перед вами газон с травой выше чем вы стоите сантиметров на 40 или 60 и там бардюр бровка бетонная по грунту выше вы стоите ниже на асфальте и вот к вам подходит человек хочет напасть идет на вас вы ниже стоите он наклоняется к вам вы наклоняетесь и он вам на спину падает корпусом сложившись вы вращаетесь в сторону спины немного рукой чтобы он улетел за вас вниз с бардюра за вашу спину еще варианты подходит он к вам вы хватаете его руками и проворачиваетесь как при проносе рук над головой и он также мимо вас падает или хватаете его и с плеча своего на спину накручиваете и делаете бросок с бардюра на высоте выше вас вот это примерно Чой такое должно быть или чтобы через руку вашу падал и плечо за вашу спину вниз с вращением типа кувырка или другим вот так легче понять Чой Ли Фут будет надо найти правильные движения и приемы выкинув неправильное что есть в стиле.

 Отправлено: 19.02.23 22:00. Заголовок: У вас не было такого..

У вас не было такого как у Кобы газы скопления в желудке и панос типа дизентирии холера ясна как говорят чем лечить это особый вид бактерий заражают специально много есть бактерий псевдотуберкулез например не болели?Коба писал что хотел пукнуть в магазине и полные штаны случайно наложил.Видно коба перепил но если у вас газы вот у слонов газы африканских взорваться может знакомые Шекли если порчу наводят что за вирусы кто знает чем лечить паносы дизентирию и прочее или вы пейте таблетки на пробу какая поможет разные всякие кстати костоправы есть у вас методы диски если съехали?Мало того если знаете чем травят знакомые Шекли вызывая удушья борясь с курением чтоб они курили,а вы задыхались пишите какими ядами травят вызывая удушья может есть противоядия какие пересадка легких со стартером не поможет как у Шекли в книге жар чужих звезд .

 Отправлено: 22.02.23 04:08. Заголовок: быстрыми темпами, а ..

быстрыми темпами, а в цинковых гробах вслед за военными регулярной армии начинают «возвращаться домой» мобилизованные, Кремль решил ввести ограничения на выдачу трупов, опасаясь всплеска социального недовольства.

Морги в российских регионах получили указание дозированно выдавать родственникам тела уничтоженных в Украине, «чтобы не сеять панику». Об этом сообщают ряд оппозиционных российских медиа источников со ссылкой на т.н. региональные правительства и сотрудник морга.

Так по словам чиновника, знакомого с ситуацией, в Северной Осетии действует негласное распоряжение «выдавать не больше двух тел в день».

Сотрудник морга в Оренбурге уточняет, что устное указание поступило от руководства в городском управлении здравоохранения. «У нас небольшой город, выдать сразу столько погибших родственникам — значит создать панику», - поясняет он.

«К тому же хотели избежать ситуации, когда родственники толпились бы у морга в очереди за покойниками. Там и обмороки могли бы быть, и скандалы, в общем, ситуацию решили не накалять», - добавляет источник.

Напомним, что по данным западных разведок, к началу февраля российская оккупационная армия потеряла в Украине почти 200 тысяч человек убитыми и ранеными. Это больше, чем численность группировки, которую Путин собрал для вторжения 24 февраля 2022 года.

Британская разведка оценивает российские потери в 60 тысяч человек, причем этот список начал стремительно расти после объявления мобилизации. В свою очередь Украина называет цифру в 140 тысяч уничтоженных русских оккупантов.

Пригоженская банда «Вагнера», набравшая 40 тысяч заключенных по тюрьмам и колониям Россия, потеряла каждого четвертого наемника, полагают в британской разведке.

Между тем ряд источников утверждают, что в последние месяца общие потери банды «Вагнера» превысили 30 тысяч человек убитыми.

В феврале потери российской оккупационной армии достигли масштабов, которых с начала войны еще не было, указывает «Медиазона» и Би-би-си, которые ищут погибших по постам в соцсетях, фотографиям и сообщениям госорганов.

Согласно подсчетам журналистов, подтвержденные потери превысили 14 тысяч человек - и это только «вершина айсберга».

При попытке атаковать Угледар, чтобы прорвать украинский фронт к годовщине начала войны, российские генералы довели потери армии до 500 человек в день. Эти данные привел министр обороны Британии Бен Уоллес.

Путин и его генштаб «отрицают реальность или игнорируют реальность, и им просто все равно, какое количество собственных людей они убивают», сказал Уоллес.

Укажем в этой связи, что в такой позиции русского командования нет ничего нового. Русские воевали так всегда, при всех режимах и правителях. С самого начала своего появления на карте мира.

Единственная тактика и стратегия России в войне заключена в одной фразе –«завалить врага трупами».

 Отправлено: 25.02.23 22:48. Заголовок: :sm33: Как должен уч..

Как должен учитель Смирнов например показывать приемы вот он знает теорию этого стиля он должен научить не показать,а научить нырок и скрутку обьяснить, а не показать чтобы мы не калечились неправильно делая вот так как мы много обдумали мы может предложить варианты скрутки как я показал скрутка внутрь и с прогибом в пояснице как на мостике почти стоя прогиб стоя называем мостик.Вот предположим варианты скрутки Смирнова ноги чуть шире плеч скрутка влево вариант предложим простой левую ногу поставить вперед немного чтобы перекрест ног возник и уходим в скрутку это скрутка Смирнова пробуем подходит или нет.Скрутка наружу опасней я показывал возле натянутой венгерки резинки оборот такой корпус при нырке таком потом боком как буд-то автомат держите уходя от удара шестом например и пробуете подходит или нет.Что должен из теории стиля Смирнов обьяснить был обязательно нырок если двигаясь спиной назад боком нырок делать это как удар ребром руки в грудь напарнику проходя за него ноги не обьясняю при таком нырке корпус разворачивается легко предположим что может и нет другого типа нырков и пробуем практиковать.Что касается приемов удары тазом Смирнова вот непонятна работа корпуса и движение при срыве захвата сзади хорошо показывает напарник Смирнова в синем вот так должны учить его захватывают сзади за шею рукой он хватает за руку отводит ее от себя оттягивает уже задействована часть корпуса там где плечи и яремная впадина напарник его еще таз вперед немного понятно зачем уходит от захвата и готовит удар тазом и потом удерживая захватившую его сзади руку таз немного вперед подает подготовительное движение и потом уводит его вбок назад и выводит шею из под захвата сзади и спина хорошо работает натянута и все понятно вот хороший показ напарника Смирнова в синем остается понять нырок на движении назад боком или есть варианты другие.Вот ссылка нужный пример нырка Смирнова https://youtu.be/aGSyfj_cv8I

 Отправлено: 27.02.23 02:19. Заголовок: Разберем немного хлы..

Разберем немного хлыстовые движения руки откуда они берутся тут понятно как ударить полотенцем тыльная сторона кулака ногой хлыстовые что такое допустим вот он пытается стать в скрутку ему надо ногу согнуть в колене заднюю ногу носок передней развернуть наружу с перекрестом ног и вот корпус не гармошка он укоротиться не может сжаться что ему нужно чтобы плечи понизить ниже опустить таз отвести назад нужно и поставив ногу заднюю на носок вы можете сгибать ее уже легко таз отведен назад если бы не был то попытка такого движения действовала бы на весь позвоночник и спину.Отсюда у них движение назад шаг потом наклон корпуса как при нырке таз вывели назад и нырок под руками вот непонятно зачем он говорит перед скруткой в начале качнули таз вперед скорей всего подготовительное движение для отвода назад или для вращения вокруг оси так как мы отработали хорошо скрутки свои внутрь мы делаем их с прогибом в пояснице с полумостика стоя так удобней ему надо для приема разные части ноги использовать цепляя ногу противника и вот он ставит сначала на носок потом уже приемы надавливание ногой как в первом видео.То есть отвод таза назад понятно зачем для нырка под рукой с махами рук.

 Отправлено: 27.02.23 14:41. Заголовок: Это дзю-до или самба..

Это дзю-до или самба?

 Отправлено: 28.02.23 22:20. Заголовок: Что кацап мерхопакос..

Что кацап мерзопакостный канадский жидобандеровский людей зомбировать умеешь а ушу не знаешь?Техника такая Попова удары тазом.У актера наркомана Николсона в одном фильме нос забинтован он одной наркоманке засыпал кокаин в одно место нюхал кокаин и нос прищемило,а эти гомосексуалисты засыпали кокаин в другое место наркоману и косяк затягивался и вспышка выхлоп он сгорел гомосексуалист вместе с Калифорнией.

 Отправлено: 28.02.23 23:03. Заголовок: Так вот самба дзюдаи..

Так вот самба дзюдаистская если я тебя и не грохну рано или поздно то другие могут не бывать здоровому образу.Смерть зомбировщикам отравителям людей китайцам и тролям.А иначе любой из ваших детей у них изгоем будет у этих жидо бандеровцев русских или каких как вы думаете кто картины с виселицами из мерзких тварей на роспись во львове дарил может это русские просто или австрийцы с этими все же жидо бандеровцами?