Отправлено: 23.05.23 20:18. Заголовок: Как избавиться от лишнего веса?

Привет из Питера. Вот уже год как я перешел на уделанную работу. И что бы вы думали - за этот год я поправился на 15 кг. Просто в шоке был когда осознал этот факт! Что делать? Как с этим бороться и как теперь худеть?

 Отправлено: 23.05.23 20:41. Заголовок: Это довольно частая ..

Это довольно частая проблема у тех, кто начинает работать из дома. А все дело в том, что ходить никуда не надо, а холодильник всегда под рукой. Вот и результат!

 Отправлено: 23.05.23 20:44. Заголовок: Ну так надо себя в р..

Ну так надо себя в руках держать. Главное это ввести золото правило - это три приема пищи в день и все, никаких перекусов не должно быть вообще! Ну и чтобы как-то отработать теперь лишние 15 кг придется потрудиться. Можно, например, беговую дорожку напрокат взять и спортом заниматься: https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka

 Отправлено: 23.05.23 20:51. Заголовок: Да, без физических н..

Да, без физических нагрузок похудеть вряд ли получится. Можно еще в фитнес-центр какой-нибудь абонемент купить. Опять же дойти до него - уже плюс, а то ведь совсем мало, наверно, ходите

 Отправлено: 07.06.23 21:20. Заголовок: Все вы правильно гов..

Все вы правильно говорите

 Отправлено: 17.06.23 21:30. Заголовок: Очищать организм нуж..

Очищать организм нужно от шлаков и токсинов.

 Отправлено: 18.06.23 00:30. Заголовок: кушать раз в день. м..

кушать раз в день. мороженого не кушать.

 Отправлено: 18.06.23 08:03. Заголовок: кушать раз в день за..

кушать раз в день закусывать три раза в день

 Отправлено: 20.06.23 08:24. Заголовок: и обязательно чаек, ..

и обязательно чаек, без заварки и сахара

 Отправлено: 20.06.23 12:35. Заголовок: ты ужо налепил черни..

ты ужо налепил чернильниц из хлеба?

 Отправлено: 22.06.23 06:15. Заголовок: и самое главное: ст..

и самое главное: стул хороший по утрам сохранит здоровье вам
скажем запору НЕТ!

 Отправлено: 22.06.23 13:02. Заголовок: старик яков пишет: ..

старик яков пишет:

цитата:

ты ужо налепил чернильниц из хлеба?

узнаю старого большевика подпольщика якова михайловича свердлова. жив курилка.

 Отправлено: 22.06.23 15:30. Заголовок: я-то жив и слежу за ..

я-то жив и слежу за судьбой титана, люди в этой капсуле похоже что обречены или уже расстались с жизнью. за четверть миллиона долларов. согласно рассуждениям специалиста, конструкция этого аппарата не выдерживает никакой критики. у него даже нет сигнальных огней. запаяли босых людей и сбросили в пучину вод.

 Отправлено: 22.06.23 20:12. Заголовок: шо такое "уделан..

шо такое "уделанная работа"?
уделанная чем?

 Отправлено: 23.06.23 08:47. Заголовок: святым джавелином...

святым джавелином.

 Отправлено: 21.07.23 06:46. Заголовок: я медвежонок Себасти..

я медвежонок Себастиен, я обожаю пчел

 Отправлено: 21.07.23 07:46. Заголовок: тебе к винни пуху ва..

тебе к винни пуху вам будет о чем поговорить

 Отправлено: 27.07.23 07:00. Заголовок: пчелиный рай, пчелин..

пчелиный рай, пчелиная страна с медвежатами

 Отправлено: 27.07.23 08:09. Заголовок: ты застрял в своем д..

ты застрял в своем детстве

 Отправлено: 27.07.23 16:25. Заголовок: химарс его ольгинца ..

химарс его ольгинца разорвет на куски даже в детстве застрявшего
вернет в реальность

 Отправлено: 27.07.23 18:03. Заголовок: захочет ли ольгинец ..

захочет ли ольгинец кусками возвратиться в реальность
вот в чем вопрос